Rối loạn tuần hoàn não: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng bệnh

Rối loạn tuần hoàn não: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng bệnh

Rối loạn tuần hoàn não (thiểu năng tuần hoàn não) là bệnh thường gặp ở người ở độ tuổi trung niên và người già, đặc biệt ở những người lao động trí óc. Nhưng trong thời buổi hiện nay, bệnh đã có xu hướng trẻ hóa và có khả năng xảy ra với những người ở độ tuổi nhỏ hơn 40. Với vô số yếu tố bất lợi cho sức khỏe diễn ra trong cuộc sống hằng ngày như: ô nhiễm môi trường, lối sống không lành mạnh, tình trạng căng thẳng thần kinh do áp lực công việc, học tập, chế độ ăn uống không khoa học… thì bệnh này cũng có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi và ngành nghề nào. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn về “Rối loạn tuần hoàn não” để phòng tránh cũng như phát hiện kịp thời các triệu chứng của bệnh trong trường hợp không mong muốn xảy ra.

I. Rối loạn tuần hoàn não là gì?

Rối loạn tuần hoàn não thường gặp ở người ở độ tuổi trung niên và người già
Rối loạn tuần hoàn não thường gặp ở người ở độ tuổi trung niên và người già

Đầu tiên, chúng ta cần có cái nhìn tổng quát về cách não được cung cấp chất dinh dưỡng: oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng được vận chuyển trong máu qua các động mạch đến mọi bộ phận của cơ thể. Bộ não của chúng ta cũng không ngoại lệ, chúng nhận chất dinh dưỡng và oxy được vận chuyển từ máu ở tim thông qua động mạch cảnh đến não. Khi có một động mạch tắc nghẽn hoặc bị cản trở, con đường vận chuyển máu lên não sẽ bị tắc nghẽn, dẫn đến thiếu oxy và chất dinh dưỡng khiến cho tế bào não thiếu năng lượng để hoạt động và làm ảnh hưởng đến các chức năng của não. Đây cũng chính là định nghĩa của rối loạn tuần hoàn não hay còn được gọi là thiểu năng tuần hoàn não.

Sự thiếu hụt tạm thời trong việc cung cấp oxy đến não có thể làm suy giảm chức năng của vùng các tế bào thần kinh bị thiếu oxy. Trên thực tế, nếu các tế bào não bị thiếu oxy trong hơn một vài phút, các tổn thương nghiêm trọng có thể xảy ra, dẫn đến mô não bị chết. Loại chết mô não này còn được gọi là nhồi máu não hoặc đột quỵ do thiếu máu cục bộ.

 

II. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn tuần hoàn não

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiểu năng tuần hoàn não
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiểu năng tuần hoàn não

Các nguyên nhân thường gặp gây rối loạn tuần hoàn não:

  • Bệnh tim mạch xơ vữa: Ngay cả mảng xơ vữa nhỏ cũng làm hạn chế khả năng lưu thông của mau. Các mảng xơ vữa xuất hiện làm hẹp các mạch máu, cản trở máu lưu thông, từ đó hạn chế lưu lượng máu lên não.
  • Mạch máu bị chèn ép: Khi bạn bị thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm hoặc có sự xuất hiện của các khối u, mạch máu sẽ bị chèn ép và có thể gây ra rối loạn tuần hoàn não.
  • Suy tim, hở van tim: Khiến khả năng tống máu của tim giảm, do đó làm giảm lưu lượng máu đến não.
  • Tăng huyết áp, huyết áp thấp: đây cũng là hai nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu não.
  • Thiếu máu hồng cầu hình liềm: Thiếu máu hồng cầu hình liềm khiến cho các tế bào máu dễ đông hơn, từ đó làm cản trở máu lưu thông lên não.
  • Lối sống không lành mạnh: thường xuyên làm việc ở một tư thế, lười vận động, chế độ ăn không lành mạnh, thường xuyên ăn đồ ăn manh, dầu mỡ cũng chính là một trong những nguy cơ hàng đầu dẫn đến rối loạn tuần hoàn não.
  • Ngoài ra, các nguyên nhân hiếm gặp gây tình trạng thiểu năng tuần hoàn não bao gồm: hẹp mạch máu bẩm sinh, bệnh Moyamoya.

Nếu bạn các các bệnh lý hoặc yếu tố nguy cơ trên thì bạn nên chú ý tới các triệu chứng của rối loạn tuần hoàn não để có cách ứng phó kịp thời nhé!

III. Triệu chứng của rối loạn tuần hoàn não

Tùy vào mức độ nặng nhẹ, nguyên nhân gây ra tình trạng thiểu năng tuần hoàn não mà các triệu chứng của người bệnh có thể diễn ra khác nhau. Sau đây là các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh này: 

  • Đau đầu: là triệu chứng hay gặp nhất trong thiểu năng tuần hoàn não, thường chiếm khoảng 90% trường hợp và cũng là triệu chứng xuất hiện sớm nhất. Cơn đau đầu có tính chất lan toả khắp đầu, nhức hoặc ê ẩm, nặng đầu hoặc khu trú vùng chẩm gáy, trán. Những cơn đau đầu này thường xuất hiện khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng hay khi bạn làm việc quá sức.
  • Chóng mặt, hoa mắt: những biểu hiện Ù tai, đau đầu chóng mặt buồn nôn, hoa mắt, mất thăng bằng khi thay đổi tư thế, nhất là lúc đang nằm mà ngồi hoặc đứng dậy đột ngột. Hầu hết các bệnh nhân mắc chứng thiểu năng tuần hoàn não đều trải qua các triệu chứng này.
  • Thiếu Oxy lên não: trong trường hợp các tế bào thần kinh thiếu oxy trong một khoảng thời gian dài, có thể gây ra các triệu chứng nặng hơn như hôn mê, mất ý thức, đột quỵ. Ngoài ra, các triệu chứng có thể xảy ra khác như buồn nôn hoặc nôn, liệt nửa người,… 
  • Người bệnh cũng có các chứng dị cảm như: Có cảm giác kiến bò trên tay, nghe tiếng ve kêu trong tai, tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy…
  • Rối loạn tâm lý: người bệnh có các triệu chứng “sáng nắng, chiều mưa”, dề bực tức nhưng cũng dễ vui vẻ, hoặc buồn vui lẫn lộn.
  • Mất ngủ, rối loạn giấc ngủ: mất ngủ là một trong những triệu chứng phổ biến của tình trạng thiểu năng tuần hoàn não. Nguyên nhân chính là do máu không lưu thông lên não từ đó sẽ khiến họ khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon, ác mộng…
  • Giảm trí nhớ và khả năng tư duy: trí nhớ và khả năng tập trung, khả năng làm việc của bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng, từ đó làm giảm hiệu suất học tập và làm việc của bệnh nhân.
  • Trong trường hợp xấu nhất, thiểu năng tuần hoàn não có thể gây các biến chứng nặng khác như: phù não, xuất huyết não, đột quỵ và có thể dẫn đến liệt nửa người hoặc tử vong. Các nguyên nhân này thường xảy ra do sự tắt nghẽn một phần hoặc hoàn toàn các động mạch giúp đưa máu lên não.

Khi có một hoặc nhiều triệu chứng như trên, chúng ta nên hết sức lưu tâm đến tình trạng sức khỏe của bản thân đồng thời phải đến phòng khám hoặc bệnh viện để bác sĩ theo dõi cũng như xác định nguyên nhân gây bệnh để hạn chế các biến chứng có thể gây tử vong của thiểu năng tuần hoàn não.

Đau đầu là triệu chứng phổ biến của thiểu năng tuần hoàn não
Đau đầu là triệu chứng phổ biến của rối loạn tuần hoàn não

IV. Mức độ nguy hiểm của rối loạn tuần hoàn não?

Rối loạn tuần hoàn não nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến những biến chứng và bệnh lý nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và nặng hơn có thể ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh.

Tùy vào rối loạn tuần hoàn não mạn tính hay cấp tính mà có thể gây ra các biến chứng sau:

  • Mạn tính: người bệnh gặp phải các triệu chứng như mất ngủ, suy giảm trí nhớ, hoa mắt chóng mặt, rối loạn cảm xúc, khó kiểm soát, một số người còn bị mất trí nhớ tạm thời. Nếu người bệnh rối loạn tuần hoàn não có kèm theo các chứng bệnh liên quan đến tim mạch như: suy tim, bệnh tim mạch xơ vữa, tăng huyết áp, đái tháo đường thì tình trạng bệnh sẽ ngày trở nên trầm trọng hơn. 
  • Trong trường hợp thiểu năng tuần hoàn não cấp tính, tai biến mạch máu não là một biểu hiện đặc trưng với những triệu chứng như người bệnh đau đầu dữ dội, buồn nôn, nặng hơn có thể dẫn đến hôn mê, liệt chân tay, méo miệng…và đáng lo ngại nhất là có thể dẫn đến tử vong nếu bị xuất huyết não hay nhồi máu não. 

V. Cách phòng ngừa tình trạng rối loạn tuần hoàn não

Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh thiểu năng tuần hoàn não, chẳng hạn như cao huyết áp; rối loạn lipid máu (tăng mỡ máu); Bệnh tim; Bệnh tim mạch sơ vữa; Tiền sử gia đình có người mắc bệnh tim; Bệnh đái tháo đường; Béo phì; Hút thuốc lá; Uống rượu.

Nếu người bệnh không kiểm soát tốt các bệnh kèm và không thay đổi lối sống, tính trạng bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn và có thể dẫn đến nguy cơ tử vong do xuất huyết não hay nhồi máu não. Biết rõ về sự tính chất cũng như sự nguy hiểm của rối loạn tuần hoàn não, mỗi người chúng ta nên hành động ngay từ bây giờ để phòng ngừa bệnh xảy ra. Những cách đơn giản nhất để phòng ngừa tình trạng thiểu năng tuần hoàn não bao gồm:

1. Kiểm soát tốt các bệnh kèm theo

Đối với những người trung niên hoặc cao tuổi, việc mắc các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu là rất phổ biến, đặc biệt đối với những người có lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh. Các bệnh ngày là một trong những nguy cơ gây thiểu năng tuần hoàn não. Chính vì vậy, chúng ta nên đi khám định kỳ để tầm soát bệnh và trong trường hợp có các bệnh mạn tính thì phải sử dụng thuốc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để hạn chế nguy cơ mắc bệnh rối loạn tuần hoàn não. 

2. Chế độ ăn hợp lý

Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn có lợi cho sức khỏe của bạn, chúng ta nên chọn lựa một chế độ ăn hợp lý để phòng ngừa bệnh thiểu năng tuần hoàn não. Trong đó các nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn này như sau:

  • Hạn chế chất béo: chất béo nên chiếm khoảng 20-25% bữa ăn của bạn, trong đó chúng ta nên hạn chế mỡ từ động vật như mỡ bò, mỡ gà, hạn chế dầu từ thức ăn nhanh, đồ chiên, dầu dừa và bổ sung dầu từ cá, dầu thực vật như dầu phộng, dầu đậu nành.
  • Tăng cường bổ sung vitamin, chất xơ bằng cách ăn nhiều rau xanh, ăn các loại trái cây.
  • Bạn cũng nên ăn nhạt, hạn chế ăn mặn và các loại gia vị khác.
  • Ngoài ra, có nhiều loại thực phẩm tốt cho não bộ của bạn như: cá béo, các loạt hạt như đậu phộng, đậu nành, ngũ cốc nguyên cám, cà chua, súp lơ xanh. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm trên để bảo vệ não bộ và tăng cường sức khỏe cho các tế bào thần kinh nhé!

Bằng các nguyên tắc trên, không những có thể hạn chế bệnh thiểu năng tuần hoàn não, chúng ta có thể đẩy lùi các bệnh mạn tính khác như tăng huyết áp, đái tháo đường.

3. Kiểm soát cân nặng hợp lý

Béo phì được định nghĩa khi chỉ số BMI (body mass index) ≥ 25 kg/m2. BMI được tính bằng cách lấy cân nặng chia cho chiều cao bình phương.

Béo phì là một nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn tuần hoàn não, và là yếu tố nguy cơ hàng đầu của các bệnh mạn tính khác như tăng huyết áp, đái tháo đường, nhiễm mỡ máu. Do đó việc giảm cân là vô cùng quan trọng ở những người thừa cân và béo phì.

4. Bỏ thuốc lá, rượu bia

Bỏ thuốc lá là điều kiện vô cùng quan trọng để hạn chế tình trạng rối loạn tuần hoàn não và các bệnh tim mạch khác bởi nó là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch xơ vữa, tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư phổi. Vì vậy, chúng ta nên nói không với thuốc lá từ ngay bây giờ để bảo vệ sức khỏe khỏi những căn bệnh “giết người” này.

Hạn chế rượu bia cũng là một yếu tố để giúp bạn phòng bệnh. Theo khuyến cáo của các chuyên gia tim mạch thì lượng rượu bia tối đa chon am là 2 ly một ngày và cho nữ là 1 ly một ngày. Uống một lượng rượu bia trong khoảng cho phép còn có lợi cho sức khỏe bạn nữa đấy nhé!

5. Tập thể dục thể thao đều đặn

Tập thể dục, thể thao là hoạt động vô cùng có lợi cho sức khỏe của bạn nhưng không phải chế độ tập luyện nào cũng mang lại hiệu quả phòng bệnh.

Bạn nên tập thể dục thường xuyên và bài tập thể dục phải đảm bảo đủ 3 điều kiện: thời gian, cường độ và tần số. Thời gian tập luyện ít nhất là 30 phút và phải có 5 phút khởi động, bạn phải tập luyện với cường độ trung bình trở lên, tức là nhịp tim bạn phải tăng khi tập luyện, và bạn nên tập thể dục 5 ngày trong tuần và không nên bỏ tập 2 ngày liên tiếp. Ngoài ra, bạn nên tập với kháng lực 2 lần một tuần để nâng cao hiệu quả.

Chế độ tập luyện ngày không những giúp bạn tăng cường tuần hoàn não mà còn giúp bạn giảm cân, có một cơ thể khỏe mạnh đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ trong máu.

6. Dùng thuốc bổ não

Thuốc bổ não là thuốc giúp tăng cường lưu lượng máu lên não giúp bạn cải thiện tình trạng thiểu năng tuần hoàn não. Nhưng hiện nay trên thị trường có vô số các sản phẩm “thuốc bổ não”, việc chọn lựa một sản phẩm với chất lượng cao và có hiệu quả điều trị là một việc vô cùng quan trọng.

Các sản phẩm có công dụng cải thiện lưu lượng máu lên não hiệu quả hiện nay trên thị trường như: Hoạt Huyết Minh Não Khang Extra, Ginkgo Biloba, GinkgoForte hay các sản phẩm chứa Omega 3 có thể là những lựa chọn tốt để phòng ngừa cũng như điều trị bệnh rối loạn tuần hoàn não. Ưu điểm của các thuốc bổ não này là thành phần của chúng đều có nguồn gốc từ thiên nhiên, không gây ra tác dụng phụ khi sử dụng.

Hoạt Huyết Minh Não Khang Extra với các hoạt chất giúp phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não.
Hoạt Huyết Minh Não Khang Extra với các hoạt chất giúp phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não.

Những thuốc bổ não này không chỉ giúp bạn tăng lưu lượng máu lên não mà còn có tác dụng an thần, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ đồng thời hỗ trợ làm tan cục máu đông từ đó giúp phòng bệnh một cách hiệu quả mà không cần sử dụng đến các thuốc khác.

7. Bấm huyệt

Y học cổ truyền có nhiều cách hiệu quả để chữa tình trạng thiểu năng tuần hoàn não như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu. Ngoài ra, các vị thuốc như đinh lăng, bạch quả, toan táo nhân cũng là những vị thuốc phổ biến để phòng ngừa cũng như điều trị tình trạng này.

Bấm huyệt là một trong những biện pháp không dùng thuốc hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng rối loạn tuần hoàn não. Bằng cách này, các mạch máu sẽ được lưu thông và giúp cải thiện tuần hoàn não. Phương pháp này tuy đơn giản nhưng nếu không có sự hướng dẫn của bác sĩ thì sẽ không hiệu quả vì chúng ta phải tác động đúng huyệt với kỹ thuật hợp lý thì mới tối ưu hóa được hiệu quả của phương pháp. Vì vậy khi muốn tìm hiểu kĩ về phương pháp này thì bạn nên tìm một bác sĩ Đông Y để giúp bạn thực hiện một cách hiệu quả và chính xác nhất.

VI. Điều trị bệnh rối loạn tuần hoàn não

Khi được chẩn đoán mắc tình trạng rối loạn tuần hoàn não, bệnh nhân có thể được điều trị như sau:

Dùng thuốc: bệnh nhân bị rối loạn tuần hoàn não sẽ được dùng các thuốc giãn mạch máu não như Stugeron hoặc các thuốc tăng cường cung cấp oxy cho não như Duxil,… để hạn chế các triệu chứng bệnh.

Phẫu thuật ngoại khoa: Ở những bệnh nhân có những biến chứng cấp tính ảnh hưởng đến tính mạng như tai biến mạch máu não do xơ vữa động mạch cảnh thì việc phẫu thuật là cần thiết để giúp mạch máu được lưu thông.

VII. Kết luận

Trên đây chúng tôi đã liệt kê những nguyên nhân, triệu chứng và hậu quả của bệnh thiểu năng tuần hoàn não (rối loạn tuần hoàn não) – một căn bệnh gây ảnh hưởng cả về mặt thể chất lẫn tinh thần và làm giảm chất lượng sống của người bệnh. Bằng cách hiểu rõ về các triệu chứng và những yếu tố nguy cơ gây bệnh, mỗi người chúng ta sẽ nâng cao cảnh giác và phòng bệnh một cách tốt hơn, từ đó hạn chế các biến chứng của thiểu năng tuần hoàn não như đột quỵ, tai biến mạch máu não, xuất huyết não,…

0/5 (0 Reviews)
Rối loạn tuần hoàn não: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng bệnh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chuyển lên trên