Đau nửa đầu thường xuyên có nguy hiểm không? Nguyên nhân là gì?

Nguyên nhân gây nên tinh trạng đau nhức nửa đầu

Đau nửa đầu là cơn đau có thể xảy ra với bất kì ai, bất kì đối tượng nào vào bất kì thời điểm nào trong ngày. Cơn đau xảy ra khá phổ biến đối với mọi người vì nhiều tác nhân tác động gây nên, đó là dấu hiệu cảnh báo của cơ thể cho bạn đang gặp các vấn đề về hệ thần kinh, sự lưu thông tuần hoàn máu não. Đau nửa đầu gây ảnh hưởng tiêu cực và làm giảm sút chất lượng cuộc sống cũng như hiệu suất làm việc của bạn, nếu các cơn đau đầu thường xuyên và kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm. Chúng ta cùng tìm hiểu về tình trạng đau nửa đầu này ở bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn và có cách phòng ngừa hiệu quả.

I. Đau nửa đầu là gì?

Đau nửa đầu hay đau nửa đầu Migraine là tình trạng đau đầu một bên đột ngột và dữ dội kèm với các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, nhạy cảm với ánh sáng, âm thành hoặc mùi hôi, bệnh nhân có thể đau nửa đầu bên phải hoặc bên trái với tần suất như nhau, thường kéo dài từ vài giờ hoặc thậm chí có thể kéo dài đến vài ngày tùy trường hợp.

Đau nửa đầu Migraine là nguyên nhân thường gặp nhất của chứng đau đầu nguyên phát gây đau đầu tái diễn từ vừa đến nặng, là hội chứng đau thần kinh mạch máu với sự thay đổi quá trình xử lý thông tin của các nơ-ron thần kinh trung ương và sự tham gia của hệ thần kinh mạch máu. Đau nửa đầu Migraine phổ biến nhất bắt đầu trong giai đoạn dậy thì hoặc thanh niên.

Theo các nghiên cứu cho thấy thì có mối liên hệ tính chất gia đình trong bệnh Migraine. Hiện nay, nguyên nhân của bệnh vẫn chưa được giải thích rõ ràng nên việc điều trị cho bệnh nhân vẫn còn một số hạn chế nhất định, nên chủ yếu phát độ điều trị giúp giảm và hạn chế tái phát các triệu chứng.

II. Các dạng đau nửa đầu thường gặp.

Có hai loại đau nửa đầu chính thường gặp:

1. Đau nửa đầu không có aura (chứng đau nửa đầu thông thường)

Hầu hết những người bị chứng đau nửa đầu đều mắc chứng đau nửa đầu thông thường. Tình trạng này gây ra cảm giác đau nhói ở một bên đầu. Cơn đau từ trung bình đến nghiêm trọng và trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động thể chất bình thường. Bạn cũng có thể bị buồn nôn và nôn và có thể cảm thấy tồi tệ hơn khi có ánh sáng và âm thanh. Cơn đau đầu kéo dài từ 4 đến 72 giờ nếu không được điều trị. Chứng đau nửa đầu thông thường không bắt đầu bằng một cơn đau.

2. Chứng đau nửa đầu có aura (chứng đau nửa đầu cổ điển)

Một số người bị chứng đau nửa đầu nhận được hào quang trước khi bị đau 30 phút. Các triệu chứng của hào quang bao gồm nhìn thấy các đường lượn sóng, đèn nhấp nháy hoặc các vật thể trông bị méo. Các triệu chứng khác bao gồm ngứa ran hoặc cảm giác “kim châm”.

Aura là những bệnh lý về thần kinh tạm thời có thể ảnh hưởng đến sự cảm giác, thăng bằng, sự phối hợp các cơ, khả năng nói hoặc thị lực; có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ, thường liên quan tới các triệu chứng thị giác (rối loạn thị giác như ánh sáng lấp lóe hai mắt, các quầng sáng, các đường ánh sáng zích zắc hay đơn giản là hoa mắt, mờ mắt).

3. Các dạng đau nửa đầu khác

Đau nửa đầu do quá trình kinh nguyệt của phụ nữ: Nhiều phụ nữ bị xung quanh chu kỳ kinh nguyệt của họ. Những điều này xảy ra một vài ngày trước, trong hoặc ngay sau kỳ kinh nguyệt. Các triệu chứng giống như các triệu chứng của chứng đau nửa đầu thông thường hoặc cổ điển.

Chứng đau nửa đầu thầm lặng: Là cơn đau không kèm theo cơn đau đầu, bạn có thể bị chứng đau nửa đầu mà không bị đau đầu. Dạng này thường xảy ra sau 50 tuổi nếu bạn bị đau nửa đầu kèm theo cơn đau khi còn trẻ. Các triệu chứng có thể bao gồm các vệt hoặc các điểm ánh sáng di chuyển trong tầm nhìn của bạn.

Đau nửa đầu phức tạp: Đây là những cơn đau nửa đầu gây ra các triệu chứng như tê và ngứa ran, khó nói, hoặc không thể cử động cánh tay hoặc chân. Các triệu chứng này tiếp tục sau khi hết đau đầu.

Đau nửa đầu ở bụng: Những cơn đau dạng này thường xảy ra ở trẻ em. Các triệu chứng bao gồm đau bụng, buồn nôn, nôn mửa, mất cảm giác ngon miệng hoặc chóng mặt, không đau đầu. Các triệu chứng có thể xảy ra khoảng một lần một tháng.

III. Nguyên nhân gây bệnh đau nửa đầu

Hiện nay, nguyên nhân bệnh đau nửa đầu (Migraine) chưa được giải thích rõ ràng vì chưa hiểu rõ về căn bệnh này nên việc điều trị gặp nhiều hạn chế. Theo các nghiên cứu cho thấy thì có mối liên hệ tính chất gia đình trong bệnh Migraine (trên 60% trường hợp người bệnh có bố mẹ cũng mắc chứng đau đầu).

Nhiều tác nhân gây kích hoạt, thúc đẩy cơn đau nửa đầu đã được xác định bao gồm:

  • Uống rượu vang đỏ.
  • Bỏ bữa ăn, ăn không đúng cử.
  • Các kích thích hướng tâm quá mức (như đèn, ánh sáng nhấp nháy, chói, tiếng ồn, mùi nặng, khói bụi, khói thuốc lá).
  • Thời tiết thay đổi.
  • Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc.
  • Căng thẳng, áp lực, stress, lo âu.
  • Hoạt động gắng sức (kể cả hoạt động tình dục), không có chế độ nghỉ ngơi thích hợp.
  • Các yếu tố nội tiết (đặc biệt là chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ).
  • Một số loại thức ăn cũng gây thúc đẩy tình trạng đau nửa đầu như socola, rượu, thức uống có cồn, phô mát, hành tây, lạm dụng caffein, bột ngọt, thức ăn dầu mỡ, béo, một số thực phẩm có tính axit.
  • Chấn thương đầu, đau cổ, vai gáy hoặc rối loạn chức năng khớp thái dương, đôi khi cũng gây kích hoạt hoặc làm nặng thêm chứng đau nửa đầu migraine.
  • Nồng độ estrogen (hormon sinh dục nữ) dao động cũng là yếu tố kích hoạt chứng đau nửa đầu migraine. Nhiều phụ nữ khởi phát chứng đau nửa đầu này khi bắt đầu có kinh, các cơn đau dữ dội trong quá trình hành kinh (chứng đau nửa đầu kinh nguyệt) và có thể trầm trọng hơn ở thời kỳ mãn kinh. Hầu hết đối với phụ nữ, triệu chứng này thường giảm đi trong thời kỳ mang thai (nhưng đôi khi các cơn đau đầu này lại có thể nặng hơn trong quý một hoặc hai của thai kỳ), có thể nặng hơn sau khi sinh con (khi nồng độ estrogen giảm nhanh).
  • Thuốc ngừa thai đường uống (như ethinyl estradiol,…) và các liệu pháp hormon khác thường kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm chứng đau nửa đầu và có mối liên quan đến chứng đột quỵ ở một sốphụ nữ bị chứng migraine có aura.
Căng thẳng, áp lực, stress gây nên tình trạng đau nửa đầu
Căng thẳng, áp lực, stress gây nên tình trạng đau nửa đầu

IV. Đau nửa đầu có nguy hiểm không ?

Đau nửa đầu tuy không gây ra những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu cứ để các cơn đau đầu kéo dài sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất công việc.

Đối với một số bệnh nhân thì chứng đau nửa đầu migraine có thể gây khó chịu nhưng đa số họ có thể chịu được, còn đối với một số khác thì đó là một bệnh lý nặng nề và vô cùng gây khó chịu, đau nhức dẫn đến những giai đoạn tàn tật, mất khả năng lao động và ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh một cách trầm trọng. Và đau nửa đầu là bệnh lý hay gặp ở nữ giới từ 10 đến 45 tuổi, có thể gặp ở nam giới do đó ai cũng có thể mắc tình trạng này.

Do vậy, mọi người, mọi đối tượng dù ở bất kỳ độ tuổi nào khi mắc các triệu chứng của cơn đau nửa đầu nên đi khám ngay tại các cơ sở y tế, bệnh viện để được thăm khám và điều trị sớm nhất.

V. Triệu chứng của bệnh đau nửa đầu

Khác với một số bệnh lý thông thường khác thì cơn đau nửa đầu thường có các dấu hiệu hiệu báo trước sự xuất hiện cơn đau (hay còn gọi là tiền triệu – cảm giác thấy cơn đau nửa đầu chuẩn bị bắt đầu). Tiền triệu có thể bao gồm:

  • Nhạy cảm với ánh sáng chói, mặt trời, âm thanh lớn (tiếng ồn)
  • Thay đổi khí sắc
  • Đột ngột thay đổi tâm trạng, cảm xúc, dễ trở nên hưng phấn, kích động hoặc trầm cảm
  • Rối loạn vị giác, mất cảm giác ngon miệng, thèm ăn kèm theo cảm giác đau đầu chóng mặt buồn nôn
  • Uể oải, mệt mỏi, hoạt động thể lực kém

Ngay trước khi xuất hiện cơn đau nửa đầu thường từ 10 đến 30 phút, bệnh nhân thường nhận thấy các rối loạn thoáng qua do rối loạn liên quan đến thính giác và thị giác như thấy ánh sáng lấp lóe, các quầng sáng hồ quang , các đường zích-zắc sáng, ám điểm trung tâm.

Tiền triệu là đặc điểm giúp ta phân biệt giữa chứng đau nửa đầu Migraine và các cơn đau đầu thông thường. Các cơn đau đầu có thể biến thiên đáng kể về tần suất và cường độ nặng. Nhiều bệnh nhân có thể có một vài thể đau đầu, bao gồm các cơn đau đầu nhẹ không có buồn nôn hoặc sợ ánh sáng đến các cơn đau đầu cường độ trung bình – nặng. Các cơn này có thể giống triệu chứng của  đau đầu do căng thẳng nhưng chúng là một cơn đau đầu migraine.

Các triệu chứng thường gặp của tình trạng đau nửa đầu
Các triệu chứng thường gặp của tình trạng đau nửa đầu

Mặc dù bệnh đau nửa đầu migraine là bệnh lý lành tính không gây biến chứng nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu tần suất cơn đau xuất hiện kèm theo các dấu hiệu sau đây thì nên cần cảnh giác và đi thăm khám sớm.

  • Đối tượng từ 50 tuổi trở lên.
  • Tần suất và cường độ đau nửa đầu tăng dần trong thời gian gần đây.
  • Sử dụng một số loại thuốc để giảm đau các cơn đau đầu không còn hiệu quả nữa.
  • Cơn đau đầu, buồn nôn, nôn mửa kèm theo sốt cao.
  • Cứng cổ, vai gáy, gặp khó khăn khi giao tiếp, triệu chứng động kinh, chóng mặt, hoa mắt.

VI. Cách trị đau nửa đầu

Đau đầu migraine khiến người bệnh luôn cảm thấy đau đớn, khó chịu, ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, làm giảm năng suất công việc. Vì vậy, cần phát hiện và điều trị sớm bệnh lý này để cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Hiện nay để điều trị cơn đau nửa đầu thì bệnh nhân có thể được điều trị các cơn đau đầu cấp tính và điều trị dự phòng.

1. Chế độ ăn uống

Loại bỏ các tác nhân kích hoạt cơn đau nửa đầu như đã liệt kê ở nguyên gây gây nên tình trạng này có thể kể đến: uống rượu vang đỏ, thức uống có chứa cồn, bỏ bữa ăn, ăn không đúng cử, các kích thích hướng tâm quá mức (như đèn, ánh sáng nhấp nháy, chói, tiếng ồn, mùi nặng, khói bụi, khói thuốc lá), thay đổi thời tiết, thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc, căng thẳng, áp lực, stress, lo âu, hoạt động gắng sức (kể cả hoạt động tình dục), không có chế độ nghỉ ngơi thích hợp, các yếu tố nội tiết (đặc biệt là chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ),…

2. Giảm stress, căng thẳng

Đối với stress cần can thiệp hành vi, sử dụng một số phương pháp trị liệu về tâm lý, thần kinh giúp giải tỏa căng thẳng, tìm ra nguyên nhân stress và thay đổi tư tưởng, suy nghĩ và hành vi. Các y dược sĩ lâm sàng thường khuyến cáo các can thiệp hành vi (như phản hồi sinh học, quản lý trình trạng căng thẳng, stress, các liệu pháp tâm lý) để kiểm soát migraine khi stress là nhân tố kích hoạt chính hoặc khi lạm dụng các thuốc giảm đau.

3. Điều trị bằng thuốc

Điều trị các cơn đau nửa đầu bằng thuốc tùy vào mức độ nặng hay nhẹ.

  • Thuốc giảm đau để điều trị, giảm bớt cơn đau đầu cũng như những triệu chứng kèm theo. Một số loại thuốc có thể kể đến như thuốc trị đau đầu kháng viêm không steroid (NSAIDs), acetaminophen (hay paracetamol), thuốc giảm đau opioid, caffein, thuốc lasmiditan, … không thường xuyên nhưng các thuốc này thường dễ bị lạm dụng và dẫn đến một loạt hội chứng đau đầu hàng ngày gọi là đau đầu do lạm dụng thuốc. Đối với các cơn đau nửa đầu mức độ nặng có thể dùng triptans hoặc dihydroergotamine (DHE) và kèm theo thuốc chống nôn đối vận với dopamin.
  • Nhóm thuốc giúp ngăn ngừa và giúp giảm tần suất xuất hiện các cơn đau nửa đầu, giảm cường độ đau. Những nhóm thuốc này thường được sử dụng thường xuyên trong một thời gian dài bao gồm: thuốc chống trầm cảm 3 vòng, thuốc làm hạ huyết áp, thuốc chống động kinh, …

Cần giải thích thấu đáo cho bệnh nhân về bệnh lý này giúp người bệnh hiểu ra rằng mặc dù chứng đau nửa đầu migraine không thể chữa khỏi hẳn, nhưng nó có thể kiểm soát được bằng cách sử dụng thuốc và thay đổi chế độ sống khoa học sẽ giúp họ tham gia tích cực hơn trong việc điều trị và phòng ngừa các cơn đau đầu trở nặng.

Đau nửa đầu thường được điều trị bằng thuốc giúp giảm cơn đau đầu và điều trị dự phòng
Đau nửa đầu thường được điều trị bằng thuốc giúp giảm cơn đau đầu và điều trị dự phòng

VII. Phòng ngừa bệnh đau nửa đầu

Không có cách hay biện pháp nào chắc chắn sẽ phòng ngừa bệnh đau nửa đầu migraine. Tuy nhiên, việc thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt, chế độ ăn uống tập luyện sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ đau nửa đầu cũng như mức độ trầm trọng nếu mắc bệnh.

  • Tránh tiếng ồn, âm thành lớn và ánh sáng chói, mùi hương như khói thuốc lá. Bạn cần làm việc và học tập ở những nơi ánh sáng phù hợp đồng thời sử dụng các thiết bị điện tử thích hợp để hạn chế tiếp xúc ánh sáng và nên đeo kính râm khi ra ngoài đường để tránh các ánh nắng và tia UVA, UVB ảnh hưởng đến da và mắt góp phần kích hoạt cơn đau đầu.
  • Hạn chế ăn một số thực phẩm, các chất kích thích như socola, phô-mát, chất béo, chất tạo ngọt, mì chính, rượu bia, thuốc lá, …
  • Chế độ dinh dưỡng khoa học, đủ chất
  • Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá gắng sức.
  • Nhận thức sự thay đổi hormone, đặc biệt là phụ nữ mang thai hoặc nữ sử dụng thuốc tránh thai.
  • Tránh áp lực, stress, căng thẳng quá mức trong công việc và cuộc sống.
  • Vận động thể dục thể thao thường xuyên với các bài tập nhẹ nhàng như đi, chạy bộ, các bài tập dưỡng sinh hay bài tập yoga cũng giúp bạn thư giãn đầu óc, tái kích hoạt não bộ cũng như rèn luyện sức khỏe ngăn nguy cơ dẫn đến tình trạng đau đầu kéo dài.
  • Sử dụng một số thực phẩm giúp bổ não tăng cường trí nhớ và chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ giúp tăng sự lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể.

IX. Kết luận

Như vậy, đau nửa đầu ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và công việc của người bệnh và tình trạng này hiện nay đang xảy ra khá phổ biến. Vì vậy, việc phòng ngừa, phát hiện bệnh và điều trị sớm là cách tốt nhất giúp cải thiện tiên lượng cho người bệnh. Như vậy, qua bài viết trên chúng tôi đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích về bệnh lý đau nửa đầu, qua đó giúp bạn hiểu thêm và có biện pháp phòng ngừa cũng như cải thiện tình trạng sức khỏe của mình nếu bản thân hay người thân trong gia đình có mắc tình trạng bệnh lý này. Góp phần thay đổi tích cực cho sức khỏe bản thân, gia đình và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Xem thêm bài viết liên quan:

Đau nửa đầu bên trái có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Đau nửa đầu bên phải nguyên nhân là gì? Cảnh báo điều gì?

Đau nửa đầu sau gáy: Nguyên nhân và cách điều trị

0/5 (0 Reviews)
Đau nửa đầu thường xuyên có nguy hiểm không? Nguyên nhân là gì?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chuyển lên trên