Đau nửa đầu bên trái có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Tình trạng đau nửa đầu bên trái có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không?

Đau nửa đầu bên trái là cơn đau có thể xảy ra với bất kì ai, bất kì đối tượng nào vào bất kì thời điểm nào trong ngày, hiện nay xảy ra khá phổ biến khiến mọi người lo lắng vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của cơ thể cho bạn đang gặp các vấn đề về hệ thần kinh, sự lưu thông tuần hoàn máu não. Đau nửa đầu bên trái gây ảnh hưởng tiêu cực và làm giảm sút chất lượng cuộc sống cũng như hiệu suất làm việc của bạn, nếu các cơn đau đầu kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

I. Đau nửa đầu bên trái là gì?

Đau nửa đầu bên trái là triệu chứng đặc trưng nhất của chứng đau nửa đầu Migraine, là tình trạng đau đầu một bên đột ngột và dữ dội kèm với các triệu chứng như đau đầu chóng mặt buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng, âm thành hoặc mùi hôi, bệnh nhân có thể đau nửa đầu bên phải hoặc đau nửa đầu bên trái với tần suất như nhau, thường kéo dài từ vài giờ hoặc thậm chí có thể kéo dài đến vài ngày tùy trường hợp.

Chứng đau nửa đầu Migraine là nguyên nhân thường gặp nhất của chứng đau đầu nguyên phát gây đau đầu tái diễn từ vừa đến nặng, là hội chứng đau thần kinh mạch máu với sự thay đổi quá trình xử lý thông tin của các nơ-ron thần kinh trung ương và sự tham gia của hệ thần kinh mạch máu. Đau nửa đầu Migraine phổ biến nhất bắt đầu trong giai đoạn dậy thì hoặc thanh niên. Theo các nghiên cứu cho thấy thì có mối liên hệ tính chất gia đình trong bệnh Migraine.

II. Nguyên nhân gây đau nửa đầu bên trái

Hiện nay, nguyên nhân của bệnh đau nửa đầu bên trái vẫn chưa được giải thích rõ ràng nên việc điều trị bệnh nhân vẫn còn một số hạn chế nhất định, nên chủ yếu phát độ điều trị giúp giảm và hạn chế tái phát triệu chứng của tình trạng này.

Chứng bệnh đau nửa đầu bên trái gây ra bởi sự thay đổi các chất hóa học trong bộ não, tuy nhiên hiện nay nguyên nhân và cơ chế vẫn chưa được xác định và giải thích cụ thể. Theo các nghiên cứu cho thấy thì có mối liên hệ tính chất gia đình trong bệnh Migraine (trên 60% trường hợp người bệnh có bố mẹ cũng mắc chứng đau đầu).

Nhiều tác nhân gây kích hoạt, thúc đẩy cơn đau nửa đầu đã được xác định bao gồm:

  • Thường xuyên uống rượu bia, thức uống có cồn, các chất kích thích
  • Bỏ bữa ăn, ăn không đúng cữ
  • Các kích thích hướng tâm quá mức (như đèn, ánh sáng nhấp nháy, chói, tiếng ồn, mùi nặng, khói bụi, khói thuốc lá)
  • Thời tiết thay đổi
  • Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc
  • Căng thẳng, áp lực, stress, lo âu
  • Hoạt động gắng sức (kể cả hoạt động tình dục), không có chế độ nghỉ ngơi thích hợp
  • Các yếu tố nội tiết (đặc biệt là chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ)
  • Một số loại thức ăn cũng gây thúc đẩy tình trạng đau nửa đầu như socola, rượu, thức uống có cồn, phô mát, hành tây, lạm dụng caffein, bột ngọt, thức ăn dầu mỡ, béo, một số thực phẩm có tính axit.
  • Chấn thương đầu, đau cổ, vai gáy hoặc rối loạn chức năng khớp thái dương, đôi khi cũng gây kích hoạt hoặc làm nặng thêm chứng đau nửa đầu migraine.
  • Nồng độ estrogen (hormon sinh dục nữ) dao động cũng là yếu tố kích hoạt chứng đau nửa đầu migraine. 
  • Thuốc ngừa thai đường uống (như ethinyl estradiol, …) và các liệu pháp hormon khác thường kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm chứng đau nửa đầu.
Căng thẳng, stress cũng là yếu tố gây nên chứng đau nửa đầu bên trái
Căng thẳng, stress cũng là yếu tố gây nên chứng đau nửa đầu bên trái

III. Tình trạng đau nửa đầu bên trái có nguy hiểm không ?

Với những triệu chứng thường gặp ở những người đau nửa đầu bên trái thì chắc chắn một điều những cơn đau nửa đầu gây không ít phiền toái, mệt mỏi và còn ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống hàng ngày của người bệnh. Những người mắc chứng đau nửa đầu bên trái nếu như không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì lâu ngày có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm có thể từ nhẹ đến nặng tùy trường hợp nên cần phải lưu ý về triệu chứng mà bản thân mắc phải. Và một số biến chứng nguy hiểm gồm:

1. Nguy cơ nhồi máu cơ tiêm, đột quỵ

Sự liên quan giữa chứng đau nửa đầu migraine và nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ hiện nay vẫn chưa được xác định rõ ràng nhưng một số tài liệu nghiên cứu cho thấy việc mạch máu lên não bị thu hẹp do chứng đau nửa đầu và làm giảm sự cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho não bộ sẽ góp phần gây nguy cơ nhồi máu cơ tim hay đột quỵ do thiếu máu não cục bộ.

2. Hội chứng serotonin

Hội chứng serotonin là tình trạng tăng quá mức chất hóa học thần kinh serotonin – đóng vai trò vô cùng quan trọng trong điều hòa tâm thần, giấc ngủ, sự thèm ăn. Đối với bệnh nhân sử dụng thuốc chống trầm cảm (nhóm ức chế sự tái hấp thu serotonin) nên làm tăng nồng độ serotonin gây kích động, giảm trí nhớ, nhanh nhịp tim, co giật,… Đặc biệt, đối với những bệnh nhân đang điều trị đau nửa đầu bên trái nếu gặp tình huống uống quá liều cần được đưa đến cơ sở y tế, bệnh viện gần nhất để được cứu chữa kịp thời

3. Trầm cảm

Trầm cảm có thể xảy ra ở những người đau nửa đầu trái vì thường xuyên mất ngủ dẫn đến ảnh hưởng xấu đến tế bào thần kinh não bộ, tình trạng trầm cảm có thể xảy ra tùy mức độ nặng nhẹ tùy vào tình trạng của bệnh nhân.

4. Nguy cơ loét dạ dày tá tràng, xuất huyết tiêu hóa

Nguy cơ loét dạ dày tá tràng, xuất huyết tiêu hóa cũng là do sử dụng quá mức các nhóm thuốc giảm đau không steroid (NSAIDs) gây mất căn bằng giữa yếu tố nguy cơ (acid dịch vị) và yếu tố bảo vệ (dịch nhầy, bicarbonat) dẫn đến tình trạng loét dạ dày tá tràng thậm chí xuất huyết tiêu hóa.

Lạm dụng thuốc giảm đau để điều trị các cơn đau nửa đầu có thể để lại các tác dụng phụ nguy hiểm
Lạm dụng thuốc giảm đau để điều trị các cơn đau nửa đầu có thể để lại các tác dụng phụ nguy hiểm

IV. Đau nửa đầu bên trái có nguy cơ tiềm ẩn gì đến sức khỏe

Chứng đau nửa đầu bên trên có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ thường gặp như bệnh tim mạch, người béo phì, thừa cân, bệnh tăng huyết áp, rối loạn lipid huyết (cao cholesterol, triglyceride), người hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, chất kích thích, lười vận động, thiếu rèn luyện thể chất, …

Một số nghiên cứu cho thấy ở những người phụ nữ đã từng trải qua chứng đau nửa đầu thì thấy có sự thay đổi về khối lượng não bộ, tuy nhiên vẫn chưa có bằng chứng về sự liên quan giữa đau nửa đầu và tổn thương não. Ngoài ra một số kết quả nghiên cứu tại cuộc họp của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ cho thấy rằng những bệnh nhân bị đau nửa đầu thường có sự thay đổi chất trắng trong não – vốn là nguyên nhân thiếu máu não cục bộ.

Do vậy, chứng đau nửa đầu là dấu hiệu cảnh báo cho nhiều bệnh lý nguy hiểm như xơ vữa động mạch, thiếu máu cơ tim, đột quỵ và suy giảm nhận thức, thiểu năng trí tuệ, …nên việc hạn chế, giảm thiểu các yếu tố nguy cơ là biện pháp cần thiết hiện nay ở mọi người để giảm thiểu tình trạng đau nửa đầu bên trái.

V. Điều trị tình trạng đau nửa đầu bên trái

Hiện nay để điều trị cơn đau nửa đầu bên trái thì bệnh nhân có thể được điều trị các cơn đau đầu cấp tính và điều trị dự phòng.

Loại bỏ các tác nhân kích hoạt cơn đau nửa đầu như: thức uống có chứa cồn, bỏ bữa ăn, các kích thích hướng tâm quá mức (như đèn, ánh sáng nhấp nháy, chói, tiếng ồn, mùi nặng, khói bụi, khói thuốc lá), thay đổi thời tiết, thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc, căng thẳng, stress, lo âu, hoạt động gắng sức, …

Đối với stress cần can thiệp hành vi, sử dụng một số phương pháp trị liệu về tâm lý, thần kinh giúp giải tỏa căng thẳng, tìm ra nguyên nhân stress và thay đổi tư tưởng, suy nghĩ và hành vi.

Điều trị các cơn đau nửa đầu bằng thuốc tùy vào mức độ đau nửa đầu nặng hay nhẹ.

  • Thuốc giảm đau để điều trị, giảm bớt cơn đau đầu cũng như những triệu chứng kèm theo. Một số loại thuốc có thể kể đến như thuốc giảm đau kháng viêm không steroid (NSAIDs), acetaminophen (hay paracetamol), thuốc giảm đau opioid, thuốc lasmiditan,… Đối với các cơn đau nửa đầu mức độ nặng có thể được chỉ định sử dụng dihydroergotamine (DHE).
  • Nhóm thuốc giúp ngăn ngừa và giúp giảm tần suất xuất hiện các cơn đau nửa đầu, giảm cường độ đau. Những nhóm thuốc này thường được sử dụng thường xuyên trong một thời gian dài bao gồm: thuốc chống trầm cảm 3 vòng, thuốc làm hạ huyết áp, thuốc chống động kinh,…

VI. cách ngăn ngừa tình trạng đau nửa đầu bên trái

Không có cách hay biện pháp nào chắc chắn sẽ phòng ngừa bệnh đau nửa đầu migraine. Tuy nhiên, việc thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt, chế độ ăn uống tập luyện sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ đau nửa đầu cũng như mức độ trầm trọng nếu mắc bệnh.

  • Tránh tiếng ồn, âm thành lớn và ánh sáng chói, mùi hương như khói thuốc lá. 
  • Hạn chế ăn một số thực phẩm, các chất kích thích như socola, phô-mát, chất béo, chất tạo ngọt, mì chính, rượu bia, thuốc lá, …
  • Chế độ dinh dưỡng khoa học, đủ chất.
  • Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá gắng sức.
  • Tránh áp lực, stress, căng thẳng quá mức trong công việc và cuộc sống.
  • Vận động thể dục thể thao thường xuyên với các bài tập nhẹ nhàng như đi, chạy bộ, các bài tập dưỡng sinh hay bài tập yoga cũng giúp bạn thư giãn đầu óc, tái kích hoạt não bộ cũng như rèn luyện sức khỏe ngăn nguy cơ dẫn đến tình trạng đau đầu kéo dài.
  • Sử dụng một số thực phẩm chức năng bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ giúp tăng sự lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể.

VII. Kết luận

Đau nửa đầu bên trái không những ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và công việc của người bệnh mà còn là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như thiếu máu não cục bộ, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim hay đột quỵ. Do vậy, bài viết trên đã cung cấp cho các bạn những thông tin bổ ích về căn bệnh đau nửa đầu bên trái về nguyên nhân, cách điều trị, phòng ngừa và các biến chứng nó đem lại, qua đó có thể áp dụng để nâng cao sức khỏe bản thân và gia đình bằng cách nâng cao chất lượng lối sống cũng như loại bỏ các yếu tố nguy cơ gây nên bệnh đau nửa đầu.

Xem thêm bài viết liên quan:

Đau nửa đầu bên phải nguyên nhân là gì? Cảnh báo điều gì?

Đau nửa đầu sau gáy: Nguyên nhân và cách điều trị

Đau nửa đầu vai gáy là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

0/5 (0 Reviews)
Đau nửa đầu bên trái có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chuyển lên trên