Hay bị đau đầu chóng mặt buồn nôn mệt mỏi do nguyên nhân gì?

Hay bị đau đầu chóng mặt buồn nôn do nguyên nhân gì?

Bạn thường hay gặp các tình trạng như đau đầu chóng mặt buồn nôn và cảm giác mệt mỏi? Bạn đã thật sự hiểu rõ nguyên nhân do đâu dẫn đến các tình trạng này và mức độ nghiêm trọng thật sự của chúng? Và bạn có biết đó là dấu hiệu của những căn bệnh vô cùng nguy hiểm không? Và bạn thật sự đã biết cách để chấm dứt tình trạng này hay chưa? Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng lần lượt giải đáp tất cả các câu hỏi trên. Từ đó giúp bạn hiểu rõ bệnh tình và từ đó có hướng phòng ngừa, điều trị hiệu quả.

I. Đau đầu buồn nôn chóng mặt mệt mỏi là gì?

Đau đầu chóng mặt buồn nôn mệt mỏi là nhóm 4 triệu chứng thường đi kèm với nhau trong các bệnh lý liên quan đến thần kinh, tưởng chừng như bình thường nhưng có thể ảnh hưởng phức tạp đến chức năng của não bộ. Đau đầu thường xảy ra khi có rối loạn hoạt động của mạch máu não hoặc mạch máu trong não, dẫn đến rối loạn hoạt động và tổn thương tế bào não. Trong khi đó, cảm giác buồn nôn gây ra bởi trung tâm nôn có ở hành não khi vùng tế bào thần kinh này bị kích thích, từ trung tâm nôn, các xung thần kinh sẽ được lan truyền đến hệ thống tiêu hóa gây ra phản ứng nôn ói.

Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, suy kiệt gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống
Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, suy kiệt gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống

Chóng mặt là tình trạng rối loạn thị giác và khả năng kiểm soát thăng bằng, khiến bạn nhìn thấy ảo giác mọi vật đang chuyển động, mờ đi và khiến bạn khó lòng có thể đi thẳng được. Các tình trạng trên thường dẫn đến những biến đổi về tâm sinh lý khiến cho người bệnh cảm thấy vô cùng mệt mỏi.

Bệnh nhân có các rối loạn hoạt động não bộ có thể có một hoặc một số trong các triệu chứng trên. Để triệt tiêu tất cả các triệu chứng này, phải xem xét thật kỹ và tìm ra nguyên nhân dẫn đến, từ đó có phương hướng điều trị thích đáng và hợp lý.

II. Bị đau đầu chóng mặt buồn nôn mệt mỏi có nên đi khám bác sĩ

Các tình trạng trên thường xuất hiện một cách đột ngột, giảm hoặc mất hẵn sau một thời gian nghỉ ngơi. Do đó, ít người nghĩ đến việc đi đến bác sĩ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này thường xuyên lập lại và kéo dài thì rõ ràng đây là dấu hiệu của những biến đổi mang tính chất nghiêm trọng trong cơ thể và hoạt động não bộ nói riêng. Khi đó, cần phải nhanh chóng đi đến bác sĩ chuyên khoa gần nhất để chẩn đoán, đánh giá tình trạng mức độ và nguyên nhân gây bệnh mà nhờ đó có thể giúp bạn tránh khỏi những hệ lụy không thể khắc phục.

III. Nguyên nhân gây nên tình trạng này

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này, phổ biến nhất là các nguyên nhân sau:

1. Stress, căng thẳng kéo dài

Người thường bị stress dễ gặp tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi
Người thường bị stress dễ gặp tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi

Stress được cho là nguyên nhân gây đau đầu, chóng mặt phổ biến nhất hiện nay Bên cạnh đó, khi cơ thể bạn luôn phải chịu áp lực từ công việc, tuyến thượng thận sẽ tăng cường việc tiết ra một loại hormon được gọi là corticosteroid (gấp 2-10 lần so với bình thường). Corticoid duy trì ở nồng độ cao làm tăng nguy cơ loét dạ dày, tá tràng gây ra các tình trạng nôn ói, trào ngược dạ dày thực quản,… Khiến cơ thể bệnh nhân ngày càng suy kiệt, ảnh hưởng nặng nề đến cả tâm lí và sức khỏe. Do đó, những người thường xuyên đối diện với stress chẳng hạn như nhân viên văn phòng hay sinh viên thường xuyên đối diện với các cơn đau đầu chóng mặt buồn nôn có thể kèm theo mệt mỏi, ểu oải.

2. Béo phì

Béo phì, lười vận động có thể dẫn đến dau đầu, chóng mặt, buồn nôn
Béo phì, lười vận động có thể dẫn đến dau đầu, chóng mặt, buồn nôn

Khi bạn bị béo phì, lượng LDL-cholesterol trong máu sẽ cao. Đây được mệnh danh là loại mỡ xấu và là nguyên nhân gây nên phần lớn các tình trạng xơ vữa mạch máu. Khi mãng xơ vữa này không may hình thành trên hệ thống mạch máu não có thể khiến cơn đau đầu ập tới và đi kèm các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt. Không những vậy, khi tình trạng này kéo dài, lưu lượng máu lên não suy giảm có thể các tế bào thần kinh bị tổn thương một cách vĩnh viễn.

3. Lười vận động

Người bận rộn, hay lười dành thời gian để tập luyện làm cho cơ thể ngày càng yếu đi, các tế bào nhanh chóng bị thoái hóa, chất lượng hệ miễn dịch bị suy giảm nên thường sẽ dễ gặp các rối loạn sinh lý hơn người có thói quen tập thể dục hằng ngày. Sự lười biếng thường làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch và thoái hóa xương khớp. Đây được xem là nguyên nhân phổ biến có thể dẫn đến các triệu chứng đau đầu kinh niên ở người lớn tuổi.

4. Ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa và não bộ
Ngộ độc thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa và não bộ

Ngộ độc thực phẩm được định nghĩa khi bạn ăn phải thức ăn không đảm bảo vệ sinh mà trong đó có chứa nhiều vi khuẩn gây hại. Một trong các phản ứng của cơ thể khi nhiễm các loại vi khuẩn này là kích thích hệ thống tiêu hóa gây ra các phản ứng nôn ói, tiêu chảy để nhanh chóng thải trừ các chất độc ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, một số loại vi khuẩn có thể tiết ra độc tố, các độc tố này ngấm vào máu và đi đến hệ thần kinh gây ra các triệu chứng đau đầu, chóng mặt dữ dội.

5. Thiếu ngủ

Thiếu ngủ, mất ngủ có thể là nguyên nhân gây ra đau đầu, chóng mặt
Thiếu ngủ, mất ngủ có thể là nguyên nhân gây ra đau đầu, chóng mặt

Theo nghiên cứu cho thấy, 3/4 số bệnh nhân hay thức khuya, có số giờ ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày gặp phải các vấn đề về tập trung, chú ý, hay đau đầu, chóng mặt vào ngày hôm sau. Một nửa trong số đó có gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa như loét dạ dày, tá trạng, trào ngược dạ dày thực quản đi kèm là các tình trạng thiếu máu do xuất huyết tiêu hóa dẫn đến hay đau đầu chóng mặt buồn nôn và cơ thể suy kiệt, không có sức sống.

6. Chấn thương vùng đầu

Các tai nạn gây chấn thương vùng đầu có thể gây tổn hại đến vùng tiền đình, trung tâm nôn ở hành não gây rối loạn chức năng các vùng này, dẫn đến các tình trạng đau đầu chóng mặt buồn nôn.

Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu có thể là di chứng của một chấn thương vùng đầu
Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu có thể là di chứng của một chấn thương vùng đầu

7. Phụ nữ có thai

Do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể dẫn đến các tình trạng như hay buồn nôn khi gặp những thức ăn tanh, thức ăn còn tái. Bên cạnh đó, việc phát triển một bào thai bên trong cơ thể có thể khiến cho người mẹ bị thiếu máu nuôi dưỡng não (do lượng hồng cầu sản sinh ra không đủ) dẫn đến các tình trạng như hay đau đầu mất ngủ dẫn đến hoa mắt, chóng mặt, ù tai. Do đó, chế độ dinh dưỡng đối với phụ nữ có thai là vô cùng quan trọng và cần được kiểm soát hợp lý, khoa học.

8. Do thuốc sử dụng không hợp lý

Có rất nhiều loại thuốc tây dược hiện nay có nhiều tác dụng phụ lên thần kinh cũng như hệ thống tiêu hóa, do đó cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng. Nếu có bất kỳ phản ứng dị ứng nào gây khó chịu, nên ngừng ngay thuốc đang sử dụng tham khảo ý kiến bác sĩ để đổi sang một thuốc khác để tránh những hệ lụy nghiêm trọng.

IV. Tình trạng này có nguy hiểm không?

Tình trạng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn kéo dài có thể dẫn đến:

  • Kiệt sức, cơ thể suy nhược, rối loạn chuyển hóa các cơ quan.
  • Trầm cảm, rối loạn tâm tính, hay nóng giận.
  • Năng suất học tập, làm việc suy giảm nặng nề.
  • Mất nước, chất điện giải theo dịch nôn ra ngoài.
  • Suy giảm trí nhớ, thiểu năng tuần hoàn não.
  • Nguy cơ tai nạn lao động, té ngã cao.
  • Giảm hoạt động tình dục, giảm ham muốn.
  • Rối loạn hoạt động các giác quan như: ảo thị giác, thính giác,…
  • Ăn không ngon, sụt cân.
  • Tăng nguy cơ mắc hàng loạt bệnh lý khác tùy thuộc vào mức độ.

V. Tình trạng đau đầu chóng mặt buồn nôn báo hiệu bệnh gì?

Dưới đây là các bệnh lý nguy hiểm có thể gây ra tình trạng đau đầu chóng mặt buồn nôn kéo dài:

1. Đột quỵ

Đột quỵ có thể là do thiếu máu lên não hay do xuất huyết não bộ. Bệnh nhân mắc các tình trạng này phải thường xuyên được giám sát theo dõi vì nếu cơn đột quỵ không được xử lí kịp thời sẽ rất nhanh chóng dẫn đến tử vong.

2. Rối loạn tiền đình

Tiền đình là bộ phận của hệ thần kinh nằm cạnh ốc tai giữ vai trò cảm nhận sự thăng bằng cho cơ thể. Khi hệ thống này có vấn đề, cơ thể chúng ta sẽ không còn khả năng giữ thăng bằng. Do đó bệnh nhân sẽ phải đối diện với các tình trạng như chóng mặt dữ dội, không thể đi thẳng được, đau đầu, buồn nôn liên tục khi thay đổi tư thế. Điều này khiến cho đa số các bệnh nhân không thể làm được bất cứ việc gì mỗi khi cơn chóng mặt kéo đến. Bệnh nhân rối loạn tiền đình rất hay loạng choạng và té ngã, do đó nên hạn chế sinh hoạt và làm việc ở những vị trí trên cao mà thay vào đó nên chọn địa hình bằng phẳng và gần mặt đất để hoạt động.

3. Mất ngủ

Giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng thất thoát sau một ngày làm việc căng thẳng. Nếu chất lượng giấc ngủ bị giảm bởi bất kỳ nguyên nhân gì, não bộ của bạn sẽ bị tổn thương Việc cần làm trong trường hợp này là tìm cách cải thiện chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ hiệu quả để cải thiện sức khỏe, tinh thần và ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm mà bệnh mất ngủ gây ra.

4. Bệnh đa xơ cứng

Bệnh thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới. Đây là một bệnh lý bệnh tự miễn, có nghĩa là hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công chính các tế bào của cơ thể, và mục tiêu tấn công trong trường hợp này là lớp phủ bảo vệ xung quanh các tế bào thần kinh làm cho các tế bào thần kinh bị hư hỏng, mất dần làm suy giảm chức năng của não bộ.

5. Hội chứng đau nửa đầu Migraine

Đây là hội chứng đau nửa đầu khiến cho một nửa đầu bệnh nhân đau nhức dữ dội, phần lớn sẽ có cảm giác đau nhói lên theo từng nhịp mạch đập đi kèm là các triệu chứng như choáng váng, buồn nôn. Nguyên nhân dẫn đến bệnh là do sự rối loạn trong vấn đề tiết ra các chất dẫn truyền thần kinh chủ yếu là Serotonin làm ảnh hưởng đến trương lực mạch máu não. Đây là nguyên nhân phổ biến có thể dẫn đến các bệnh lý thần kinh như Alzheimer, Parkinson, trầm cảm nếu không điều trị sớm và đầy đủ.

6. Hội chứng nôn ói chu kỳ

Đây là một hội chứng bệnh khiến bệnh nhân thường xuyên gặp phải những cơn nôn ói nặng kéo dài dẫn đến mất nhiều nước và muối khoáng trong cơ thể ra ngoài. Các cơn nôn ói này thường kéo đến theo từng chu kỳ nhất định, xen kẽ với khoảng thời gian không triệu chứng. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, có thể gây ra các biến chứng: viêm loét thực quản, ung thư thực quản, nôn ra máu, loét dạ dày,…

7. Bệnh lý tim mạch

Các bệnh lý tim mạch như xơ vữa mạch máu, rung tim làm hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu não. Tình trạng suy tim khiến cho việc bơm máu lên não kém gây ra rối loạn hoạt động não bộ. Tình trạng hạ huyết áp có thể gây xuất hiện các cơn chóng mặt thoáng qua khi thay đổi tư thế (chẳng hạn đứng dậy đột ngột) do thiếu máu lên não. Trong trường hợp này, cần tích cực điều trị các bệnh lý tim mạch để cải thiện triệu chứng thiếu máu não.

Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tim mạch
Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tim mạch

Có hai nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu là do thiếu hồng cầu và mất máu. Thiếu hồng cầu gặp trong trường hợp phụ nữ mang thai, bệnh nhân suy tủy xương hay có chế độ dinh dưỡng kém. Mất máu xảy ra có thể do tai nạn, chấn thương, mất máu qua đường tiêu hóa trong bệnh xuất huyết tiêu hóa, bệnh trĩ,…Việc thiếu máu dẫn đến lượng máu cung cấp cho não bộ hoạt động không đủ, dẫn đến các tình trạng thiểu năng hoạt động não như: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, suy giảm trí nhớ, trầm cảm, mất ngủ, ăn không ngon,…

8. Thiếu máu

Có hai nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu là do thiếu hồng cầu và mất máu. Thiếu hồng cầu gặp trong trường hợp phụ nữ mang thai, bệnh nhân suy tủy xương hay có chế độ dinh dưỡng kém. Mất máu xảy ra có thể do tai nạn, chấn thương, mất máu qua đường tiêu hóa trong bệnh xuất huyết tiêu hóa, bệnh trĩ,…Việc thiếu máu dẫn đến lượng máu cung cấp cho não bộ hoạt động không đủ, dẫn đến các tình trạng thiểu năng hoạt động não như: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, suy giảm trí nhớ, trầm cảm, mất ngủ, ăn không ngon,…

VI. Điều trị tình trạng đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi

1. Điều trị không dùng thuốc

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý: ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ chất, đủ bữa, hợp vệ sinh, ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước, tránh xa rượu bia, thuốc lá, nên dành thời gian thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng là những cách đơn giản có thể phòng ngừa các tình trạng đau đầu, chóng mặt.

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao: dành thời gian ít nhất 30 phút mỗi ngày cho việc tập thể dục giúp nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa, cải thiện bệnh tình, cải thiện tình trạng béo phì, tăng mỡ máu và đẩy lùi dần các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi.

Bấm huyệt chữa đau đầu: các huyệt vị như Ấn đường, Phong trì, Hổ Khẩu,… là những huyệt có khả năng giảm các tình trạng đau đầu, căng thẳng giúp cơ thể thư giãn rất hiệu quả và an toàn. Cách bấm huyệt, đặt ngón trỏ lên các huyệt này, day thành vòng tròn với lực vừa đủ, kiểm soát hơi thở và không suy nghĩ lung tung, thực hiện từ 1-2 phút sẽ cải thiện được các triệu chứng trên.

Tham gia các loại hình tập luyện như: yoga, thiền, tập dưỡng sinh giúp cải thiện lưu lượng máu não, phòng ngừa nhiều bệnh lý tim mạch và xương khớp.

2. Điều trị dùng thuốc

Nhóm thuốc cắt cơn đau đầu: thường dùng là paracetamol với công dụng giảm các cơn đau đầu từ nhẹ đến trung bình. Hoặc có thể sử dụng các NSAID trong trường hợp cần thêm tác dụng giảm viêm đi kèm trong các bệnh lý thiếu máu não do thoái hóa xương khớp. Tuy nhiên sử dụng thuốc đau đầu thường có hại lên dạ dày, nên trong trường hợp nôn ói do bệnh dạ dày cần thận trọng hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Nhóm thuốc cải thiện tuần hoàn máu não: thường đi từ các nguyên liệu có nguồn gốc từ tự nhiên như Bạch quả hay Đinh lăng giúp cải thiện các cơn đau đầu, chóng mặt, buồn nôn do thiếu máu lên não.

Thuốc chống nôn: các nhóm thuốc có thể ức chế phản xạ nôn, giúp giảm mất nước và điện giải ra ngoài. Giúp giảm nhẹ cảm giác buồn nôn do ức chế lên trung tâm nôn ở hành não, khiến bệnh nhân cảm thấy thoải mái và nhẹ nhàng hơn. Thuốc nhóm này sử dụng chủ yếu là loại thuốc kháng histamin H1 với các hoạt chất thường gặp như: Dimenhydrinat, Diphenhydramine,…

Betahistine hydrochloride: chỉ định trong trường hợp đau đầu, buồn nôn do rối loạn tiền đình giúp tăng dòng máu chảy vào tiền đình, tăng tính thấm thành mạch và giảm áp lực tại ốc tai. Làm giảm nhẹ các triệu chứng, tạo điều kiện tái tạo lại tế bào thần kinh vùng tiền đình.

VII. Kết luận

Trên đây là những thông tin về tình trạng đau đầu chóng mặt buồn nôn mệt mỏi và những cách để phòng ngừa tình trạng trên. Hy vọng bài viết cung cấp được nhiều thông tin hữu ích cho bạn trong việc phòng ngừa và điều trị các vấn đề sức khỏe khó chịu này.

Xem thêm bài viết liên quan:

Biến chứng đau đầu vận mạch và cách điều trị hiệu quả nhất

Đau nửa đầu vai gáy ảnh hưởng sức khỏe trầm trọng

0/5 (0 Reviews)
Hay bị đau đầu chóng mặt buồn nôn mệt mỏi do nguyên nhân gì?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chuyển lên trên